Bună ziua! exact ce mai faci?
Mă simt fantastic să mă gândesc că am alergat ieri! Nu sunt dureros în niciun fel, precum și să simt că vreau să aleg o alergare uniformă! Dar, nu sunt – iau o zi de odihnă. Mă întreb deși dacă trebuie să fiu dureros? Poate că trebuie să -l împing mult mai mult în curse ?? Hmmm.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Achiever înalt – Great Ascultă Recenzie de carte
Achiever înalt de Tiffany Jenkins Review Book. Evaluarea rapidă a noii memorii a vieții duble a unui dependent de medicamente. verificat de autor.
Carte ușoară de ascultat în timp ce alergați, mâncați sau orice altceva fac oamenii.
Mai multe videoclipuri
Urmatorul
Am un test Covid-19
05:16
Trăi
00:00
08:21
06:12
Am atins centrul de fitness pentru câteva greutăți ușoare (bine, în principal pentru a -mi vedea prietenii), însă asta este. Am zguduit o bandă de cap – așa că exact așa înțelegeți că nu o luam în serios. Părul roșu/mare nu -i pasă.
Muzică luni –
Ne cerem astăzi o melodie de vindecare lentă … „Eu aparțin cu tine, îți aparții, ești iubita mea”
Vizitatorii RER aleargă!
Am solicitat fotografiile tale despre Surf City Marathon / jumătate, precum și ai livrat.
Cititorul Shannon m -a identificat înainte, precum și în timpul cursei! Presupun că părul roșu nu -i pasă, la fel de bine, la fel de simplu de văzut într -o mulțime?!
Sarah, precum și Sarah, de la Fore Foodie, au condus jumătatea pentru Oiselle! (Fotografia făcută de Mama Striving)
Julie arată destul de încântat aici
Jeff -ul lui Dione a condus -o pe prima repriză la Surf City !!! (El este pe locul doi din dreapta.) Felicitări !!!
Un alt Monica înțelege exact cum să sărbătorim și …
SoCal Rachel Bustin Out the Bling:
Surf City a fost a doua jumătate a lui Jen
Katie de la gettinmyhealthyon.com a condus -o pe primul ei complet la Surf City!
Debbie, precum și mușchiul ei au călătorit chiar aici din Virginia pentru a conduce jumătatea pentru aniversarea lor! Nu este atât de drăguț? Felicitări!!!
Oricine dorește să conducă o cursă pentru aniversarea mea cu mine, cu mine în mână, toate fermecătoare? <- Aniversarea blogului meu vine în curând! doar zic' Vorbind despre - ai înțeles că te poți căsători pe cursul Rock N 'Roll Las Vegas?! Am făcut această fotografie a câtorva dintre cupluri înainte de cursa din Vegas. Îmi place conceptul de acest lucru, însă nu sunt sigur că ar produce cea mai fermecătoare ceremonie? Întrebare: Te -ai căsători în timpul unei curse? Într -adevăr sau nu? Ați sărbători o etapă cu o cursă? Da, aș sărbători o etapă de acest fel cu siguranță - îmi place exact cum Debbie, precum și bărbatul ei au alergat o cursă pentru aniversarea lor! Trimite -mi cartea de lucru Salvați Împărtășirea este grijulie! Acțiune Tweet Ac Acțiune Poștă Acțiune Continuați să optați pentru acestea: Exact cât timp trebuie să vă antrenați pentru o jumătate de maraton sau maraton complet - Q&A Exact cât timp trebuie să vă antrenați pentru o jumătate de maraton sau maraton complet - Q&A Noile preocupări de rulare din caseta de poveste Instagram @Runeatrepeat! Astăzi vorbim despre un nou antrenament pentru alergători pentru Rezultatele Surf City Half Marathon, precum și recapitularea Rezultatele Surf City Half Marathon, precum și recapitularea Surf City Marathon, precum și rezultatele Half Marathon, precum și recapitularea. poze, precum și distracție de la jumătatea maratonului alergând în Huntington Beach Rulează Disney Race Day Packing Listing PDF -ul imprimat gratuit Rulează Disney Race Day Packing Listing PDF -ul imprimat gratuit Lista de ambalare gratuită de rulare a cursei Disney Race. Walt Disney World Marathon, jumătate, 10k, precum și lista de ambalare a zilei de cursă de 5k.Trebuie să vă întindeți sau să rulați în spumă după o rulare, precum și OC Half Marathon Recap Podcast 79 Trebuie să vă întindeți sau să rulați în spumă după o rulare, precum și OC Half Marathon Recap Podcast 79 OC Half Marathon rezultă, precum și recapitularea. Idei de zi a cursei, precum și evaluarea cursului. precum și rularea spumei vs. întindere - care este B Planul de antrenament OC Marathon, precum și codul ratei de reducere a cursei Planul de antrenament OC Marathon, precum și codul ratei de reducere a cursei Marathon, precum și Half Marathon Plan de antrenament intermediar pentru a deveni mai rapid sau PR. Pentru alergători cu un gol de timp. Stamina Trand New York City Marathon Tips & Need To Seek Program Repere cu un podcast sănătos mai fericit Bear New York City Marathon Tips & Need To Seek Program Repere cu un podcast sănătos mai fericit Bear Antrenament de maraton din New York City, zi de cursă, idei de mâncare, precum și mult mai mult podcast. Rularea scriitorului de blog sănătos bear mai fericit împărtășește toate t ⚡ de Sharereaholic .