Bună ziua! Cum stă treaba? Sunt în săptămâna 2 de antrenament de maraton! Cu excepția faptului că nu înțeleg cu adevărat ce rasă încerc. Voi continua asta în curând.
În această dimineață am făcut o viteză de 1 mile încălzire, 4 x 800 la aproximativ 7 eforturi, precum și 1 mile minunat în jos.
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Am un test Covid-19
Obținerea unui test coronavirus – exact cum funcționează, cum se simte, experiența mea, precum și mai multe. Am primit testul convențional, precum și Ben a primit testul Fast Covid-19.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 5 minute, 16 secunde
Urmatorul
Achiever înalt – Great Ascultă Recenzie de carte
06:12
Trăi
00:00
08:21
05:16
Am văzut și amicii mei de rață pentru copii și în această dimineață! Îmi plac atât de mult, încât sunt într -adevăr câteva gospodării de rațe lil în patul râului, precum și acești sugari sunt foarte minusculi. Cei de la câteva săptămâni în urmă sunt deja atât de mari!
Post Run I a făcut un smoothie gustos cu: gheață, afine, pulbere de proteine de vanilie, semințe de cânepă, precum și apă pepene verde. (Amestec semințele de cânepă cel mai bine în ea, cu toate acestea, de asemenea, îl puteți utiliza ca topping.)
Dar aceasta a fost o metodă la fel de sănătoasă, așa că am avut și câteva dintre cookie -urile mele PB M&M.
Sunt tipul de cookie -ul meu pentru micul dejun de ovăz, nu?
YYYEAH. Continuați să vă spuneți că Monican.
Poate că voi face și un smoothie pentru cină …
Brut!
Întrebare: Ce a fost pentru micul dejun acolo?
Ați avut vreodată prăjituri la micul dejun?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune